こんにちは。こう見えても昔はダンサーで体が柔らかかった和田です。いつまでも過去の栄光の時代を引きずってはよくないと思いつつ、まだ戻れると信じています（笑）
水辺ヨガ
今回の講師もヨガインストラクターのMOMOEさんです。ゲンビのエンガワでは「お外でのびのびヨガ」や比治山公園での「パークヨガ」を担当していただきました。現在広島市中区大手町の普門寺で定期的に開催されているテラヨガほか、市内各地で活動されています。
先生の良いところは、緩やかでありながらしっかりカラダに効く動きを取り入れ、声も優しくて広がりを感じます。もちろん初心者でも大丈夫！指導はとても丁寧です。
水辺でヨガ。
きっと気持ちいいですよ。
朝ごはん
朝ごはんは鶴見橋からちょっと行った比治山橋の近くにある川沿いの花子cafeさんにご協力いただきます。最近はモーニングをされていないそうですが比治山公園で活動されているモチプロ さんに繋いでいただき無理を言ってご相談させてもらいました。美味しいモーニングをお願いできましたのでお楽しみに！500円（drinkなし）で上記のイメージです。もしくは下記のイメージです。
デッキチェアに寝そべりじかん
ホワイトウッド・デッキチェア
市販されているツーバイ材（ホワイトウッド材19☓38mm）を主に使用した骨組みと帆布を組合せて製作しています。折りたたんで収納できるので場所を取りません。
子ども用スツール「ミスミ・イス」
River Do!
皆様のご参加をお待ちしております。 お申し込みはこちら
profile- MOMOE
ヨガを行うと呼吸や体が整い、同時に心·思考も整っていきます。日々を気持ちよく過ごしていくための気付きや知恵に溢れたヨガを多くの方にお伝えしたいです。 ヨガはとても奥が深く、日々学びを継続中。パークヨガでは一緒に心身ともにリフレッシュしましょう！
-当日の流れ（予定）-
8:00- 朝ヨガ（50min程度）
9:00- 朝ごはん
9:30- 朝ストレッチ・River Do!の応援しながら
10:00- ウッドチェアに寝そべりじかん 朝ビールや子ども用スツールのDIYなど
〜適宜解散〜
水辺ヨガと朝ごはん 企画概要
時 間：8：00～ （7：45より受付開始） ※前日または当日雨天中止
会 場：鶴見橋西詰 北川の水辺＆雁木スペース
協 力：モチプロ ・サポーターズ、花子cafe
②前日または当日雨の場合、コンディションが悪くなるため中止にいたします。中止の場合は前日夕方にメールにてご案内します。
以上2点をあらかじめご了承ください
申し込み： メールか電話にて直接ご連絡いただくか、下記URLより申し込みを受け付けます。
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